BOWROOM : Frame

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｢岩盤浴｣

先日、美容師友達とちまたでウワサの岩盤浴で
①毒を出そう！
②汗をかこう！！
③夏に向けてシェイプ②！！！
という事で、行ってまいりました☆デトックス☆デトックス★
…が！どういうわけでか岩盤浴ではなく
ゲルマニウム温浴×遠赤ドームに入ってきました。

着替えてまず、ゲルマニウムの方を20分。
手足をお湯に浸かってポカ②♪でもこんなんで汗かくのか？
と思っていたものの、10分もすれば流れていました。滴っていました。笑
温泉でも直ぐにゆだってしまう私は、ゆでダコ状態でそのまま遠赤ドームへ。
全てが終わった頃には貸し出された浴衣？はびっしょりでした。
普段激しい運動もせず、一度にこんなに汗をかかないので、
とっても清々しく、気持ち的には３㌔くらい痩せた気分でした☆

終了後、まだ19：00頃にも関わらず、赤い顔をして歩く私はハタから見たら
早々軽くひっかけてきた人に写ったコトでしょう。笑
結局その後、友達と２人で飲みに行ってしまい、
今日流した汗以上に摂取。プラスマイナス０どころか、
結局プラスになってしまう私達なのでした…
次は、岩盤浴に行きたいです♪♪

　　　　　　　　　　　　　　★☆nao☆★

　

｢26th｣

物より・・・

4月に年齢を一つ重ねました。
20代後半戦は着々と進んでいます。当日はスタッフお手製の料理を
持ち寄ってお祝いをして頂きました＊（超ご馳走！）
親しい友人のエリちゃんからは愛情が込められた
彼女デザインのカードを＊（キャワイイ！）
何をプレゼントされても嬉しくありがたいものですが、
やはり「手作り系」はシビレます。イチコロです。火傷しそうです。

なんと言っても貴重な時間を費やして製作する。
そこにｇｉｖｅ＆ｔａｋｅどちらの立場になっても喜びを感じます。
過去には地球儀・・・！？を頂いたこともありました。
その友人は何をプレゼントしたらいいか考えすぎて終いには分らなくなっちゃって
で、その時自分が欲しかった物を贈り物にしようとそれに決めたらしいのです。
自分なんかの事を思って、頭の中フル回転させてくれた。
そんなエピソードの方が高価で贅沢でうっとりした26歳の始まりでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　古里容子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

｢チョイス｣

数ヶ月ぶりにに千葉へ。
着いたとたん｢しまったっ！｣と。
波を見て板の選択を間違えた事に気付く。

贅沢な話しですが現在ショート、ロング２本所有していて
まだできるんじゃないかとショートも捨てがたく
でもたまにしか行けないから行ったら本数乗って楽しみたい。
今迄はこんな事で考えることは無かったんですが
よ～するにびみょ～なお年頃になのですね。

結果ショートで悪戦苦闘しながら何とかSURFをし
次の日身体中がバキバキながらもイイ感じの筋肉痛。
結論、次回からはめんど～でも２本持って行けば良いのです。

何はともあれ海の中でホント自然～にふか～く深呼吸している自分がいて・・
特に自分にとっては自然(海)に触れることってとても大切です。
幾つになっても続けて往けるように健康管理にも気をつけたいです。
そして今の全ての環境に感謝しつつ ――――
次なる戦いへの闘志が自然に湧いてきた一日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　管理人

　